11/11/2019
Vendredi dernier, j’ai fait une compétition de patinage artistique plus de 10 ans après avoir mis fin à ma carrière de compétitrice de haut niveau dans […]
06/03/2019
Savais-tu que ta façon de finir la journée a une énorme influence sur ta productivité du lendemain ?! Effectivement, les actions entreprises dans l’heure avant d’aller […]
20/02/2019
Je suis vraiment fière et reconnaissante de vous présenter ma toute première apparition sur un Podcast! J’ai eu la chance de me faire interviewée par Alberto […]
29/01/2019
Voici un résumé des ‘TRUCS DE LA SEMAINE’ qui vous sont présentés dans le but d’améliorer votre santé globale et d’optimiser vos habitudes de vie. […]
27/01/2019
Aujourd’hui, j’ai envie de vous raconter une histoire. Une histoire inspirante, réelle, remplie de fierté. L’histoire de l’un de mes clients avec lequel j’ai travaillé pendant […]
27/01/2019
Soyez honnêtes; qui s’est donné comme résolution de bouger plus cette année! Qui, après 2 longs mois d’hiver, voit sa motivation diminuer de plus en plus […]
27/01/2019
Je t’encourage à voyager; le plus souvent possible, le plus longtemps possible. Jamais tu ne vas regretter d’avoir dépenser de l’argent ou investi du temps dans […]
27/01/2019
Je suis proche de mon argent; je l’avoue. Je suis du genre à tout trouver trop cher, à choisir un repas en fonction de son prix […]
27/01/2019
Être entrepreneur amène son lot de responsabilités, de tâches à accomplir, de sens de l’organisation à mettre de l’avant. Il n’est pas rare de sentir qu’on […]
27/01/2019
Une autre journée de travail stressante et occupée passe et… ‘J’ai ENCORE pas eu le temps de m’entraîner!’… Pas facile d’intégrer ses séances d’entraînement au quotidien, […]